般来说，验孕棒的正确使用时间是在房事后的7—10天，并且检测的尿液最好是晨尿。房事后时间越长，检验的效果也更为准确。

有些验孕棒宣称同房后24小时内即可测出是否怀孕，这是因人而异的。想要看到更准确的测试值，最好在同房后10—14天后检测。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。

怎么判断自己怀孕了没?

一、月经过期不来。如果月经一向很准，这次突然过期十多天还没来，怀孕的可能性很大。

二、基础体温持续在高温段。坚持测量基础体温可以从图表上判断，体温到了该来月经的时候仍然保持在高温段，并且此现象持续15~20天就可认为已经怀孕。

三、怀孕反应。大多数妇女一旦怀孕，在怀孕40天左右开始出现恶心、呕吐、吃东西不觉香甜、想吃酸的、行动有气无力的现象，在早晨起床后几个小时尤为明显，叫做早孕反应。

四、化验检查。孕早期的妇女由于胚胎的绒毛细胞能够产生一种内分泌素，叫做绒毛促性腺激素。这种激素进入孕妇的血液中，并随小便排出。所以只要测定尿液中或者血液中有没有绒毛促性腺激素，就可以确定是否怀孕。测定时只要一滴尿液，3分钟之内就可以做出判断，准确率在95%左右，一般在月经过期11~15天，可以做出上述的检查。